Was bedeutet »Impulsives Verhalten« im psychotherapeutischen Sinn

Im psychotherapeutischen Sinne bezieht sich impulsives Verhalten auf ein Verhaltensmuster, bei dem eine Person dazu neigt, schnell und ohne angemessene Überlegung auf Reize oder innere Impulse zu reagieren.

Impulsives Verhalten wird oft als impulsiv-aggressives oder impulsiv-selbstschädigendes Verhalten betrachtet und kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel Wutausbrüche, unkontrollierbares Einkaufs oder Essanfälle, Drogenmissbrauch, selbstverletzendes Verhalten, oder Suizidversuche.

Impulsives Verhalten wird häufig mit psychischen Störungen wie der Borderline Persönlichkeitsstörung, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung oder Störungen im Zusammenhang mit Sucht in Verbindung gebracht. Es kann auch eine Reaktion auf Stress, emotionaleres Regulation oder tiefer liegende psychische Konflikte sein.

Die Behandlung von impulsiven Verhalten erfolgt in der Regel im Rahmen der Psychotherapie.  Ziel ist es, die Selbstkontrolle zu verbessern, alternative Bewältigungsstrategien zu erlernen, die Fähigkeit zur Emotionsregulation zu stärken und langfristige positive Veränderungen im Verhalten und im Umgang mit impulsiven Impulsen zu erreichen.